22 Bonnes Habitudes à adopter

Vous souhaitez changer de vie ? Être plus en forme ? Atteindre vos objectifs ?

Alors ce guide est fait pour vous ! Il vous accompagnera tout au long de votre parcours et sera toujours la pour vous rappeler les bonnes habitudes à prendre pour réussir que ce soit dans vos projets personnels ou professionnels.

N'hésitez pas à offrir ce guide, pratique et ludique avec ces coloriages pour adultes, à un proche ami, famille ou collègue, il saura vous remercier pour cette attention bienveillante et originale !

Vous trouverez dans ce livre :

- 22 fiches détaillées sur 22 bonnes habitudes à adopter : pourquoi, comment
- 22 coloriages inspirants pour adulte qui vous permettront de vous détendre, de vous évader, de vous dé-stresser tout en prenant la mesure de l'habitude illustrée

Exemple de bonnes habitudes à prendre :

- Je limite ma consommation de sucre
- Je limite mon temps mon temps d'écran
- Je prends du temps pour moi
- Je me forme en continue
- J'arrête de procrastiner, je passe à l'action
- ...

Caractèristiques :

- 47 pages
- 21,59 cm x 27,94 cm Broché
- Papier intérieur blanc qualité supérieur
- Couverture souple, finition Brillante